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我和老公结婚有5年多了，从前年开始准备生孩子，我们两个一直积极的备孕，老公戒烟戒酒，我也早早的就辞了工作，准备生孩子，可是总是不见动静， 后来到医院检查的时候，医生说是我老公的精子质量不太好，说是成活率很低。请问医生精子成活率很低怎么办?精子成活率低吃什么才好?
精子成活率低是什么原因造成的呢?点击在线提问男性不育权威专家。
患者朋友，您好看到这个问题，首先您要认识到造成这种情况的原因有许多种，多数情况是由于炎症感染器官而导致精子成活率受影响的，要注意的是，精子成活率低的治疗，不仅仅是吃药或者到医院进行治疗就能治好的，必要的时候，还要从饮食上进行辅助治疗。到底精子成活率很低怎么办?之所以有越来越多的男性朋友关心这一话题，是因为精子成活率低是导致男性不育的*主要原因，根据引起精子成活率低的原因不同治疗药物是不同的，精子成活率低在配合治疗的基础上，饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量。
那么精子成活率低吃什么来补充营养呢?
1、要坚持食用含锌食物，锌元素对于男性的生殖系统正常结构和功能的维持有重大的意义，多吃牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。
2、富含氨基酸的食物也可以在一定程度上补益肾精。如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
3、注意补钙。因为有研究发现含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
精子成活率很低怎么办?现在看了通篇的文章讲述，希望您对精子成活率低吃什么有了自己的认识，如果还想知道引起精子成活率低的原因和具体的治疗方法，请在线提问不孕不育医院的医生，得到更多的指导和建议。
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