男性内分泌不育应该如何预防 时间：2014-03-05 | 来源：温州百佳东方妇产医院 | 关注：409人

　　不孕不育是一条很难治好的治疗之路，不少夫妻在治疗的道路上放弃了孕育生命的机会，为了以后不陷入难以脱身的不育之路，男性朋友一定要做好预防工作。多数朋友认为只有女性才会有内分泌失调，不孕不育专家介绍，内分泌失调会发生在男性朋友身上，所以为了避免不育症的发生，就需要做好预防的措施。那么，男性内分泌不育怎么预防?

　　男性内分泌不育，顾名思义，便是由男性内分泌功能失调所引起的不孕症。而它的出现，通常有以下四个原因。睾丸内分泌异常的病变、甲状腺疾病、肾上腺疾病或者是垂体发生病变。其中，睾丸内分泌异常的病变是较为常见的原因，因此我们在做疾病的预防工作时，也主要从这方面出发。

　　男性内分泌不育怎么预防?

　　1、注意饮食：饮食上需要引起重视，可以多吃豆制品，如黄豆含有大量的植物雌性心素，雌性心素可以改变男性身体的心素分泌的数量，达到平衡体内的雌心素的作用。可以有效的预防内分泌不育的发生，男性朋友需要引起重视。

　　2、宽松衣裤：紧身的裤子会使睾丸受到压迫，生精的功能会受到影响。而且长时间穿紧身的裤子，下身不透气、不散热，增加了患男性不育的风险。

　　3、作息规律：日常生活中的作息时间应这种规律，不要长时间熬夜，熬夜会造成新陈代谢失调。所以，男性需要保障充足的睡眠时间，这样可以预防内分泌不育的发生。

　　4、增强体质：可以多锻炼身体，身体的抵抗力上升，抗疾病的能力也会不断上升。锻炼的方式有很多，如跑步、打篮球等都是锻炼的方式。推荐阅读：男性不育的原因有哪些?

　　5、多泡澡：泡澡可以预防内分泌不育的发生，泡澡可以促进血管收缩和扩张，泡澡的时候会消耗大量的能量，对身体有好处。

　　6、多按摩：按摩可以使肌肉的代谢旺盛，提供细胞促进代谢的营养素、帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。

　　**，不孕不育专家提醒男性患者朋友，不要因为压力就忽略了自身的健康，一旦发现自己身体不适，就要及时到正规不孕不育医院进行治疗。